Quero mostrar que esta fase também pode e deve ser bonita, saudável, activa e vivida com muita felicidade!!...

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Melhore as suas funções cognitivas

Ginásio de matemática

Vários estudos provaram que o treino mental regular melhora as funções cognitivas de um adulto saudável

De acordo com a investigação médica actual, exercitar o cérebro é uma das melhores formas de contrariar o envelhecimento intelectual e cognitivo.
E é também uma das boas maneiras de travar as perdas de memória que surgem, normalmente, no período em que se deixa de estar profissionalmente activo.
A importância da estimulação cognitiva, a par da alimentação saudável e do exercício físico, foi considerada essencial pela Organização Mundial de Saúde, substituindo o termo «envelhecimento saudável» por «envelhecimento activo», porque o cérebro, como qualquer músculo, precisa de ser exercitado.
Para promover a saúde do cérebro e treinar o raciocínio, os ginásios de Matemática Mathnasium promovem sessões para seniores, com instrutores certificados, que estimulam as capacidades cognitivas e travam o envelhecimento intelectual. Saiba mais pelo telefone 218 966 639 ou no site http://www.mathnasium.com.pt/.

Fonte "Saúde Sapo"

1 comentário: